Chăm sóc mẹ và bé sau sinh
Lộ trình 8 bước chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà: vệ sinh và giới hạn nghề, tắm bé – chăm rốn, hỗ trợ cho bú và vắt sữa, giấc ngủ an toàn, chăm sóc mẹ sau sinh thường – sinh mổ, dinh dưỡng, nhận biết dấu hiệu nguy hiểm. Hợp phụ nữ cẩn thận, nhẹ nhàng, yêu trẻ nhỏ.
Bắt đầu ở đây
Bước 1: Vệ sinh, phòng lây nhiễm & giới hạn nghề
Mỗi bước 1 bài ngắn, đọc 10–15 phút trên điện thoại. Không cần đăng ký.
Cây lộ trình thực hành
Lộ trình Chăm sóc mẹ và bé sau sinh
- Bước 1Bài học
Vệ sinh, phòng lây nhiễm & giới hạn nghề
Rửa tay, cắt móng, không chăm bé khi đang ốm; khử trùng bình sữa; người chăm sóc không cho bé uống thuốc, không chữa bệnh, không xông lá hay mẹo dân gian rủi ro – chỉ làm theo hướng dẫn bác sĩ.
Nội dung cho bước này đang được biên soạn.
- Bước 2Kỹ năng
Bế, tắm bé, chăm rốn & thay tã
Cách bế đỡ đầu – cổ, nhiệt độ nước và phòng khi tắm, vệ sinh rốn khô sạch, thay tã và chăm vùng mông chống hăm; lỗi hay gặp là đắp đồ lên rốn, tắm quá lâu.
Cần trước: Vệ sinh, phòng lây nhiễm & giới hạn nghề
- Bước 3Kỹ năng
Hỗ trợ cho bú, vắt & bảo quản sữa
Tư thế và khớp ngậm đúng, dấu hiệu bé bú đủ, hỗ trợ mẹ khi tắc tia sữa nhẹ; dùng máy hút sữa, trữ sữa trong tủ lạnh – tủ đông và rã đông đúng cách.
Cần trước: Bế, tắm bé, chăm rốn & thay tã
Nội dung cho bước này đang được biên soạn.
- Bước 4Kỹ năng
Giấc ngủ an toàn & nếp sinh hoạt của bé
Cho bé nằm ngửa, nệm phẳng, không gối – chăn dày – thú bông trong nôi; quấn chũn đúng cách; xây nếp ăn – ngủ – chơi, ghi nhật ký bú, ngủ, tã cho bố mẹ.
Cần trước: Hỗ trợ cho bú, vắt & bảo quản sữa
Nội dung cho bước này đang được biên soạn.
- Bước 5Kỹ năng
Chăm sóc mẹ sau sinh thường & sinh mổ
Vệ sinh vùng kín, theo dõi sản dịch, giữ vết mổ khô sạch; hỗ trợ đi lại sớm, massage thư giãn nhẹ; tránh kiêng khem cực đoan như không tắm, nằm than.
Cần trước: Giấc ngủ an toàn & nếp sinh hoạt của bé
Nội dung cho bước này đang được biên soạn.
- Bước 6Kỹ năng
Dinh dưỡng mẹ, dấu hiệu nguy hiểm & tâm lý
Nấu món lợi sữa đủ chất; dấu hiệu cần đưa đi khám ngay: bé sốt, vàng da tăng, bỏ bú, mẹ sốt, ra máu nhiều; nhận biết trầm cảm sau sinh để báo gia đình.
Cần trước: Chăm sóc mẹ sau sinh thường & sinh mổ
Nội dung cho bước này đang được biên soạn.
- Bước 7Dự án
Thực tập: chăm một gia đình 2 tuần có kèm cặp
Đi kèm người có kinh nghiệm chăm một gia đình sau sinh: lập lịch ngày, ghi nhật ký bé, nấu bữa cho mẹ, hướng dẫn lại bố mẹ cách tắm bé và nhận đánh giá cuối đợt.
Cần trước: Dinh dưỡng mẹ, dấu hiệu nguy hiểm & tâm lý
Nội dung cho bước này đang được biên soạn.
- Bước 8Kiểm tra
Kiểm tra thực hành & nhận khách
Thi thực hành tắm bé trên mô hình, quiz giấc ngủ an toàn và dấu hiệu nguy hiểm; học sơ cứu trẻ sơ sinh (sặc sữa); làm hồ sơ, bảng giá theo tháng hoặc theo buổi tắm bé.
Cần trước: Thực tập: chăm một gia đình 2 tuần có kèm cặp
Nội dung cho bước này đang được biên soạn.
